Eure Formate

Sing Along SALON

 

... von und mit Caroline Panozzo, die Chorleitung studiert und sich ein Konzept für euch überlegt hat, mit dem sie die Sing-Wütigen und alle, die sich schon immer mal trauen wollten einfach mitzuschmettern, begeistert.

Laute und leise Töne, natürlich auch Aufwärm- und Stimm-Übungen und vor allem die Freude am gemeinsamen Singen!

 

 

 

Freitag, 12. + 26. Oktober

 17 - 20 Uhr (ganz nach Belieben und Ausdauer variabel)

 

 

 

Fortlaufend 2x/ Monat jeweils Freitags! Individuell wahrnehmbar, Einstieg jederzeit möglich.

 

"Ein Koffer voller Geschichten" - Generationsübergreifendes Theaterprojekt

 

 

Sonja Hamann und Susanne Meier

geben euch die Gelegenheit, diese Geschichten miteinander zu teilen und darzustellen. Gemeinsam entwickeln wir Spielideen und kleine Theaterstücke und nutzen dafür unterschiedliche Elemente: Rythmus, Improvisation, Tanz- und Maskentheater, Sprach, Mimik, Ausdruck. Es bedarf keiner Vorkenntnisse.

 

Jeden Freitag von 15 - 16:30 Uhr/ Kosten: 30€/ Monat

 

Kontakt:  Susanne Meier 0152 363 097 71

taxun    Performance - Tanz - Kunst

 


"Aus dem Kopf in den Körper" - Ich lade dich ein, auf deine eigene Körperentdeckungsreise zu gehen.

Den Körper in Bewegung bringen, mal laut mal leise, mal schrill und verrückt, dann wieder nur einfach sein und gehen, stehen, wahrnehmen, keck und frech, zart und kaum sehbar, dafür umso mehr spürbar.

Entdecke deine eigenen Bewegungen - sie dürfen raus und sein! Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

 

Zweimal im Monat,   17 - 19.30 Uhr, 6.10. fällt aus persönlichen Gründen leider aus, der 20.10. findet wie gewohnt statt!

max 8 Teilnehmer

20 € pro Person

Leitung: Susanne Meier, mobil 0152 36309771

    


Craft Beer Tasting

Ihr trinkt gerne Bier und wollt ein paar spannende neuartige Craft Biere probieren? Die letzten Jahre haben dem deutschen Biermarkt eine neue Vielfalt an besonderen Bieren beschert. Doch wie schmecken all diese Biere? Was ist Craft? Was sind Pale Ales? Bei dieser Verkostung probieren wir gemeinsam spannende Biere, und ich erzähle euch etwas über Bierstile, Brauereien und sensorische Merkmale der Biere. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

 

Termine unter: www.projekt-bier.de

max 12 Teilnehmer ab 18 Jahren

29 € pro Person

Leitung: Sven Simon, si@projekt-bier.de


Das Labyrinth als Schlüssel zur Lebensgestaltung

 

Die Geschichte des Labyrinthes ist geprägt von der mehrfachen Verdrängung und Wiedergeburt. Man fand es auf Münzen in der minoischen Kultur, bei den Hopis, den Griechen und bei den frühen mutterrechtlichen Gesellschaften. Wir werden praktisch das Labyrinth zeichnen und begehen und erleben, was diese spiralförmigen Bewegungen mit uns machen. Fragestellungen wie z.B. wie komme ich mir selber auf die Spur? Wie komme ich zu lebendigen Entscheidungen? Der kürzere Weg ist nicht immer der Beste. Es erwartet uns ein spannendes Erlebnis, wo das Labyrinth ein Innenraum ist, das vom Aussen begrenzt wird.

 

Termine auf Anfrage

max 10 Teilnehmer

45 € pro Person

Leitung: Ute Rettmann, massage@ute-rettmann.de

0176 61208052


Grüne Smoothies

Lust auf leckere grüne Smoothies? Sich die Welt der grünen Smoothies zu erschliessen, birgt viele Vorteile. Nicht nur das man durch die schnelle Zubereitung ein äusserst gesundes, vital- und ballaststoffreiches "Getränk" hat, er sollte auch lecker schmecken. Ich gebe eine praktische Einführung im Zubereiten, Rezeptvorschläge, informiere über Mixer und werde euch auch die Wildpflanzen näher bringen. Bei Interesse sind auch Wildkräuterführungen möglich, um die Smoothies noch "wilder" zu machen.

 

Termine auf Anfrage

max 12 Personen

30 € pro Person

Leitung: Ute Rettmann, massage@ute-rettmann.de

0176 61208052